FB TW PIN NWS
  1. Biyografi.info
  2. › Kitaplar
  3. › Ayurveda/Sağlıklı Zayıflamanın Yolları
Ayurveda/Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Ayurveda/Sağlıklı Zayıflamanın Yolları

Yazar :
Yayıncı : DOĞAN KİTAP
Yayın tarihi :
ISBN : 6051110073
Sayfa sayısı : 130 sayfa
Kategori : Sağlık-Tıp » Sağlıklı Yaşam
Sağlık-Tıp » Sağlıklı beslenme-Diyet

Konusu

Aşırı kilo alma ve hatalı beslenme Türk toplumunun halen neredeyse tüm kesimlerini ilgilendirir. Tüm gelişmekte olan ülkeler gibi bizde de bu konu, gerek sosyoekonomik durumu iyi olan kentli halkın, gerek sosyoekonomik problemleri olduğu için karbonhidrata dayalı beslenen kırsal kesim insanını dikkatini çeker. Ayrıca, toplumda yaşanan yoğun strese ve sıkıntıya bağlı yemek yeme, sağlıklı beslenme modelini bozar. Aslında sağlıklı beslenebilmek için, çok iyi ekonomik duruma sahip olmak değil, konuyu bilmek yeterlidir. Ayurveda'da bir söz vardır: "İnsan ne yerse odur", Onun için beslenme konusuna bilinçli bir yaklaşım, sağlıklı yaşamamızı sağlayabileceği gibi, ileride karşılaşacağımız birçok hastalığı da engelleyecektir.

Yazarı kimdir?